Jak nawilżyć suchą skórę? Domowe sposoby na suchą skórę.

utworzone przez | sie 18, 2023 | Bez kategorii | 0 komentarzy

Sucha skóra to odwieczne utrapienie wielu z nas. Wymaga szczególnej pielęgnacji w każdej porze roku. Jej suchość może być spowodowana nieodpowiednią pielęgnacją skóry, nadmierną ekspozycją na słońce, silnym wiatrem i złą dietą. Skóra jest bardzo ważną częścią naszego ciała, pokrywając i chroniąc nasze narządy wewnętrzne, odzwierciedlając je i symbolizując nasz stan zdrowia na zewnątrz. Skóra jest nazywana największym organem ludzkiego ciała. Powierzchnia skóry może przekraczać 2 m2.

U zdrowych osób podstawowymi czynnikami wpływającymi na stan i wygląd skóry jest poziom nawilżenia, lipidy, w tym niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), odpowiednia pielęgnacja dla poszczególnych typów skóry oraz warunki klimatyczne i środowiskowe. Niewłaściwa pielęgnacja, brak substancji wiążących wilgoć w naskórku i brak ochrony naturalnej funkcji barierowej skóry zwiększają ryzyko odwodnienia i wnikania szkodliwych czynników zewnętrznych, które mogą powodować reakcje alergiczne.

Składniki nawilżające w kosmetykach

Skóra odwodniona, alergiczna, sucha, zmęczona, szara czy potrzebująca natychmiastowego nawilżenia – bardzo wolno się regeneruje, traci swoją naturalną jędrność i elastyczność, staje się wrażliwa na czynniki zewnętrzne, podrażnienia i uszkodzenia, zaczyna się łuszczyć, a przede wszystkim traci swój piękny, promienny i zdrowy koloryt. A na tym zależy nam najbardziej, zwłaszcza przed wielkimi wyjściami i specjalnymi okazjami. Kosmetyki nawilżające naskórek potrzebują nie tylko składników nawilżających, ale także składników, które przywracają skórze naturalną funkcję barierową i utrzymują ją w dobrej kondycji.

krem z mocznikiem i olejem konopnym

Składniki wspierające hydrofilową warstwę lipidową oraz regulujące wydzielanie sebum zapewniają szybkie i trwałe nawilżenie tkanek. Będą to między innymi:

  • Kwas hialuronowy (o niskiej i wysokiej masie cząsteczkowej),
  • Gliceryna jest higroskopijna i dlatego długotrwale nawilża skórę, utrzymując ją gładką i elastyczną.
  • Mocznik oprócz właściwości higroskopijnych, pochłania wilgoć i zapewnia intensywne nawilżenie skóry. Działania te zapobiegają odparowywaniu wilgoci ze skóry
  • Aloes utrzymuje stałe nawilżenie skóry.
  • Oleje roślinne są najlepszym źródłem kwasów tłuszczowych, budulca komórek naszego ciała. Niektóre oleje zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które są niezbędne do utrzymania prawidłowego nawilżenia i elastyczności skóry.
  • Witamina B3 odgrywa ważną rolę w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych; niacynamid ma działanie przeciwzmarszczkowe i reguluje nawilżenie i złuszczanie skóry.
  • Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem. Poprawia nawilżenie i elastyczność skóry tak jak pozostałe witaminy oraz minerały .
  • Ekstrakty roślinne: algi, olej CBD, szałwia muszkatołowa, rumianek itp.
  • Ceramidy i peptydy powinny być stosowane razem, aby mieć pozytywny wpływ na kondycję skóry. Peptydy pomagają ceramidom wnikać głębiej w skórę, zapewniając jej nawilżenie i regenerację. Są idealne dla skóry suchej, niedostatecznie nawilżonej i skóry z widocznymi oznakami starzenia.

Powyższe składniki nie tylko skutecznie i szybko nawilżają skórę, ale także zapobiegają utracie wilgoci ze struktury skóry, odżywiają i wzmacniają naturalną barierę ochronną, dezaktywują niepożądane czynniki zewnętrzne, takie jak wolne rodniki i zanieczyszczenia, spowalniają proces starzenia się naskórka oraz regenerują i koją skórę.

Domowe sposoby na suchą skórę

Złuszczanie martwego naskórka

Usuwanie martwych komórek naskórka jest jednym z najważniejszych zabiegów w pielęgnacji skóry. Zabieg ten jednocześnie oczyszcza, odświeża i tonizuje skórę. Dobry peeling pobudza krążenie i zapobiega stanom zapalnym. Kosmetyki komercyjne można skutecznie zastąpić domowymi peelingami do ciała. Dzięki temu mamy pewność, że użyte składniki są naturalne, bezpieczne i wysokiej jakości. Oto kilka wskazówek, jak samodzielnie zrobić peeling w zaciszu własnego domu.

Domowy peeling solny z olejem konopnym dla skóry suchej

Potrzebne będą 4 łyżki oleju konopnego, 1 łyżka soli perłowej i 1 kapsułka witaminy A+E. Umieść olej w filiżance, dodaj sól i zawartość kapsułki (lub przebij igłą). Wymieszaj składniki, aby utworzyć pastę i delikatnie rozprowadź ją na skórze w kulistymi ruchami. Po kilku minutach spłucz letnią wodą. Skóra będzie aksamitna, ponieważ peeling usuwa martwe komórki naskórka i stymuluje krążenie i odnowę skóry.

peeling sony z olejem konopnym

Kąpiele w Soli z Morza Martwego domowy sposób na suchą skórę

Sól z Morza Martwego to najczęściej stosowane relaksujące sole do kąpieli. Kąpiel z dodatkiem soli morskiej jest nie tylko doskonale relaksująca, ale również działa kojąco na skórę całego ciała. Najlepsza sól z Morza Martwego z olejem konopnym czeskiej firmy Palacio zalecana jest nie tylko w przypadku łuszczycy, ale także w przypadku suchej skóry, która wymaga nawilżenia. Magnez zawarty w soli z Morza Martwego ma silne działanie nawilżające i wzmacniające. Wiąże wilgoć przez warstwę rogową naskórka, zmniejszając szorstkość i ją hamując.

Sól z Morza Martwego-ile wsypać do kąpieli?

Rozpuść 2-3 garście soli morskiej w kilku litrach ciepłej wody i kąp się do 20 minut. Po kąpieli spłucz sól i wmasuj w skórę krem lub olejek  nawilżający.

Jaki olej najlepiej nawilża skórę?

Często nie wiemy, ile dobroczynnych substancji znajduje się w produktach, które znamy. Oleje wszelkiego rodzaju to absolutna podstawa pielęgnacji skóry. Idealny „opatrunek” dla suchej, zmęczonej skóry, który nada jej zupełnie nowego blasku. Dowiedz się, które olejki najbardziej nawilżają Twoją skórę i które kosmetyki zawierają składniki nawilżające.

  • Olej konopny jest niezbędny do pielęgnacji suchej skóry. Wynika to z jego składu. Zawiera prawie 80% niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), zwłaszcza kwas linolowy omega-6 i kwas linolenowy omega-3 w idealnych proporcjach. Inne składniki odżywcze obejmują kwas oleinowy, kwas palmitynowy, kwas gamma-linolenowy, białka, aminokwasy, karoteny, minerały, witaminy A, D, E i K, fitosterole i fosfolipidy. Dzięki bogactwu użytecznych składników jest niezastąpioną bronią w walce z suchością i łuszczeniem się skóry, nawilżając ją, widocznie odmładzając, chroniąc i utrzymując w dobrej kondycji. Działa również przeciw wszelkiego rodzaju stanom zapalnym i łagodzi nieprzyjemne objawy alergii skórnych. Na uwagę zasługuje krem ​​z mocznikiem i olejem konopnym do skóry bardzo suchej, np. skłonnej do rogowacenia na piętach, łokciach i kolanach. Mocznik zapewnia intensywne nawilżenie, zmiękcza skórę i wspomaga złuszczanie stwardniałego naskórka. Jak wspomniano powyżej, olej konopny łagodzi, regeneruje, napina i odbudowuje naturalną barierę ochronną skóry przed nadmiernym rogowaceniem. Najlepszy suchy olejek do ciała
  • Masło shea (masło karite) to kolejny silny sprzymierzeniec w walce z suchą, popękaną i zaognioną skórą. Zawiera witaminy A, E i F, które pomagają nawilżać, napinać i uelastyczniać skórę. Ma również naturalne właściwości przeciwsłoneczne, co czyni go wartościowym produktem do codziennej pielęgnacji twarzy narażonej na szkodliwe działanie promieni UV.
  • Olej migdałowy jest naturalnym emolientem i środkiem nawilżającym. Dzięki obecności w swoim składzie nienasyconych kwasów tłuszczowych doskonale odbudowuje warstwę wodno-lipidową skóry i zmiękcza naskórek. Olejek ten wchodzi w skład unikalnego produktu Suchy olejek do ciała firmy Ediit, który w duecie z olejem konopnym, a dzięki doskonałemu i prostemu składowi olejek ten śmiało, można nazwać najlepiej nawilżającym suchym olejkiem do ciała.
  • Kosmetyki zawierające wosk pszczeli są również przydatne w przypadku suchej skóry – nawilżają i natłuszczają skórę atopową. Składnik ten ma właściwości przeciwzapalne i regenerujące, które pomagają również w leczeniu łagodnych stanów zapalnych. Ponadto wosk pszczeli jest bogaty w witaminę A, która poprawia elastyczność skóry i nadaje jej młodzieńczy, promienny wygląd.
  • Jeśli borykasz się z bliznami lub przebarwieniami, a Twoja skóra potrzebuje w tym czasie nawilżenia, wypróbuj produkt zawierający ekstrakt z cebuli (krem na blizny firmy Editt). Kwercetyna i kemferol w ekstrakcie z cebuli hamują proliferację fibroblastów i produkcję kolagenu. Dzięki tym substancjom blizny są mniej podatne na rozrost. Krem na blizny wzbogacony naturalnymi witaminami, takimi jak ekstrakty z aceroli i liści aloesu, zapewnia naturalne nawilżenie skóry po oparzeniach.
  • Jeśli krem ​​nawilżający zawiera naturalne probiotyki, jest to dodatkowa zaleta produktu. Składnik ten ma właściwości nawilżające, regenerujące, wygładzające i ujędrniające. Działanie probiotyków i prebiotyków wzmacnia naturalną warstwę ochronną skóry (mikrobiom) oraz pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry.

Podobne wpisy

Konopie jako zamiennik tytoniu

Nie jest tajemnicą, że dym papierosowy ma negatywne konsekwencje dla ludzkiego ciała i zdrowia. Badania przeprowadzone w 2008 roku wykazały, że...