Jakie zastosowanie mają liście konopi?

list In: blog On: comment Comment: 0 favorite Hit: 1575
Jakie zastosowanie mają liście konopi?

Liście konopi siewnych stanowią cenne źródło minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych, w związku z czym mogą pomóc w walce z wieloma dolegliwościami. Warto więc rozważyć włączenie ich do codziennej diety – nie trzeba obawiać się uzależnienia, ponieważ konopie siewne nie wykazują tego typu właściwości (nie są również psychoaktywne). Podpowiadamy, w jakiej formie najlepiej spożywać liście konopne i w jakich problemach zdrowotnych powinny przynieść ulgę.

Jak przyrządzić napar z liści konopi?

Liście konopi siewnej nadają się idealnie do zaparzenia aromatycznej, rozgrzewającej herbaty. Taki napój wyróżnia się mocno ziołowym smakiem i zapachem, jednak w razie potrzeby można go urozmaicić miodem, plasterkami cytryny albo odrobiną cukru. Ciekawą alternatywę dla 100-procentowego suszu stanowią herbaty zawierające liście konopi i różnego rodzaju dodatki, np. owocowe. Z liśćmi konopnymi świetnie komponują się zwłaszcza truskawki i czarne porzeczki, warto też spróbować połączenia z lawendą.

Aby wszystkie składniki herbaty zachowały pełnię swoich właściwości, należy nie zalewać suszu wrzątkiem, ale gorącą wodą (w temperaturze do ok. 85 stopni Celsjusza). Następnie kubek trzeba przykryć i poczekać kilka chwil – po ok. 3 minutach napój będzie gotowy do wypicia. Latem natomiast można eksperymentować z przyrządzaniem herbatki konopnej na zimno. Zarówno w zimowym, jak i letnim przepisie niezwykle ważne jest przestrzeganie czasu zaparzania – jeśli napar będzie pod przykryciem znacznie dłużej niż kilka minut, stanie się niesmaczny i gorzki.

W jakich dolegliwościach powinna pomóc herbata z konopi?

Liście konopi wykazują wielokierunkowe działanie. Swoje właściwości zawdzięczają głównie kannabidiolowi (CBD), który współpracuje z układem endokannabinoidowym. Receptory tego układu są zlokalizowane w różnych częściach ciała, w związku z czym CBD jest w stanie oddziaływać niemal na wszystkie kluczowe procesy podejmowane przez organizm. W liściach znajduje się także obszerny wachlarz innych składników odżywczych, w tym m.in.: kwasów tłuszczowych (omega-3 i omega-6), witamin (np. witamina E) oraz minerałów (np. fosfor).

Tak bogaty kompleks wartościowych substancji sprawia, że napar z konopi powinien pomóc w opanowaniu bólu różnego pochodzenia oraz złagodzeniu wymiotów i nudności. Regularne spożywanie liści konopnych może też przyczynić się do wzmocnienia odporności i wsparcia serca w prawidłowej pracy. Napar z liści konopi siewnej mogą również wypróbować osoby zmagające się z bezsennością. CBD działa uspokajająco i wyciszająco, dlatego warto sięgnąć po herbatkę z konopi na ok. godzinę przed położeniem się do łóżka.

Comments

No comment at this time!

Leave your comment

captchta image
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień

Rejestracja

Posiadasz już konto u nas?
Bezpieczne logowanie albo Resetuj hasło