Nasiona konopi łuskane - 250G

Co to są łuskane nasiona konopi

Są to małe nasiona w kształcie ziaren słonecznika. Nasiona konopi mają nieco orzechowy smak przypominający orzeszki pinii. Są jednak bardziej delikatne w strukturze. Nasiona konopi to przede wszystkim niezwykle bogate źródło białka (3 łyżki nasion konopi, to aż 11 gram białka!). Zawierają wszystkie niezbędne minerały, których potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania, w tym wapń, magnez, potas, fosfor, żelazo i cynk, a także witaminy A, D, E i K.

Na co nasiona konopi? Dlaczego warto regularnie spożywać łuskane nasiona konopi ?

Jedną z najważniejszych właściwości nasion konopi jest wysoka zawartość Omega-3 i Omega-6. Poprzez regularne spożywanie nasion konopi nasz organizm wzbogaca się we wszystkie niezbędne aminokwasy, zdrowe tłuszcze i minerały. Szczególnie polecane są sportowcom, wszystkim osobom aktywnym fizycznie, wegetarianom i weganom, kobietom w ciąży i dzieciom.

Nasiona konopi, takie jak spirulina, zawierają bardzo cenny GLA (kwas gamma-linolenowy). To szczególny rodzaj Omega – 6, który odżywia nasze włosy, skórę i paznokcie. Łuskane nasiona konopi są bogate w wysoce odżywcze białka (edystyna), które zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy. To sprawia, że ​​nasiona konopi są idealnym stymulatorem syntezy białek.

Łuskane nasiona konopi są naturalnym źródłem:

• Magnez – pomaga zmniejszyć zmęczenie fizyczne i psychiczne. Pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego.
• Fosfor – pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
• Cynk – pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, paznokci, skóry oraz w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
• Żelazo – pomaga w transporcie tlenu, prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
• Potas – który wspomaga układ krążenia.
• Witamina B1 - wspomagająca prawidłowe funkcjonowanie serca. Witamina B6 – wspierająca wsparcie układu odpornościowego.

Jak używać nasiona konopi?

Nasiona konopi łuskane. To bardzo ciekawy i cenny dodatek do diety. 
Stanowi doskonałe urozmaicenie każdej potrawy. 
Polecamy jako składnik pieczywa, produktów mącznych, dodatek do sałatek oraz jako posypkę, m. in. do kasz. 

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna -  2353 kJ / 569 kcal
Tłuszcz - 48 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 4,3 g
Węglowodany - 3,3 g
w tym cukry - 2,4 g
Białko - 25 g
Sól - 0 g 

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. 

Waga: 250 g

Skład: Nasiona konopi łuskane 100%

Nasiona konopi nie zawierają THC