Coraz częściej się słyszy że olej CBD przyjmują osoby uprawiające sporty amatorsko, jak i zawodowo. Dlaczego to robią? Czy można czerpać korzyści z stosowania kropli CBD? Czy olej konopny jest całkowicie bezpieczny? Czy olejki CBD to legalny preparat dla sportowców?
Konopie stają się coraz bardziej rozpowszechnione wśród osób zajmujących się sportem . Przyczyniła się do tego faktu pozytywna opinia WHO na temat CBD, oraz usunięcie CBD z listy zabronionych substancji w styczniu 2018 r. Od tamtej pory preparaty na bazie konopi mogą być stosowane także przez profesjonalistów. Olejki z CBD ( w odróżnieniu od marihuany), stężenie THC wynosi tu maksymalnie 0,2%, w związku z czym nie wykazują działania psychoaktywnego i są całkowicie bezpieczne w stosowaniu.
Olejek konopny wspomaga regenerację
Sportowcy intensywnie i regularnie uprawiający sport, są narażeni na przeciążenie organizmu, powstawanie dolegliwości bólowe oraz stanów zapalnych. Jedną z głównych właściwości kropli CBD jest działanie przeciwzapalne. Dzięki temu suplementacja CBD może przynieść ulgę w bólu czy zmęczeniu,pomóc w regeneracji oraz rozluźnić mięśnie. W sportach kontaktowych takich jak piłka nożna czy też koszykówka przyjmowanie olejku CBD może przynieść spore korzyści. Koszykówka i piłka nożna sporty w których wskaźnik kontuzji jest dość wysoki. Szczególnie chodzi o kontuzje związane z układem mięśniowo-szkieletowym. Oprócz złamań czy skręceń kolana, kostki czy stopy, często spotyka się naderwane ścięgna i więzadła, czy też wstrząs mózgu. Przewlekły ból mięśni, stawów czy pleców oraz zapalenia nie są koszykarzom i piłkarzom obce.
Przeprowadzone badanie opublikowane w Journal of Bone and Mineral Research, potwierdziły, że CBD może stymulować wzrost komórek tworzących kości i pomagać leczyć złamanie kości,wzmacniając je podczas gojenia, wspomagając dojrzewanie macierzy kolagenowej, co stanowi podstawę do nowej mineralizacji tkanki kostnej. Inne badania przeprowadzone w 2016 r. wykazały ponadto, że miejscowe wcieranie oleju konopnego z CBD w skórę redukuje ból stawów.
Co więcej, przyjmowanie oleju z konopi, niezależnie czy uprawia się sport czy nie, jest całkowicie bezpieczne – tego nie można powiedzieć o stosowaniu leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Niestety po NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne o działaniu przeciwbólowym) częste sięganie po tego rodzaju preparatów grozi problemami z przewodem pokarmowym, niewydolnością nerek oraz wątroby. Trzeba mieć na uwadze, że organizm przyzwyczaja się szybko do dawek leków, co może doprowadzić do uzależnienia.
Olej CBD pomoc budowaniu masy mięśniowej
W budowaniu masy mięśniowej liczą się przede wszystkim regularny trening oraz odpowiednio zbilansowana dieta. Ważne jest też przeciwdziałanie hormonom katabolicznym, które powodują m.in. zmniejszenie masy mięśniowej. Okazuje się, że olejek CBD działa antykatabolicznie, to znaczy, że wpływają na rozbudowę masy mięśniowej, zapobiegając jednocześnie jej rozpadowi.
Warto pamiętać, że olejki z CBD obniżają poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ma to duże znaczenie dla regeneracji organizmu i odpoczynku po treningu, jak i przeciwdziała utracie masy mięśniowej. Dzięki preparatom CBD możemy polepszyć jakość naszego treningu.
Dobry sen z olejem konopnym CBD
Kannabidiole zawarte w oleju z konopi wspierają regenerację organizmu znacząco poprawiając jakość snu.Dobry sen oznacza z kolei jeszcze więcej energii do treningu i efektywniejszą regenerację .
substancje zawarte w oleju CBD stymulują cały układ endokannabinoidowy, który jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego, za nasz nastrój, czy wspomnianą jakość snu. Według badań przyjęcie olejku przed snem powoduje wyrównanie oddechu i obniżenie ciśnienia. Dzięki suplementacji CBD szybciej zasypiamy i nie dręczy nas gonitwa myśli, a sen staje się głębszy, nie wybudzamy się w nocy, w związku z czym rano jesteśmy bardziej zregenerowani.
Olej konopny to świetne uzupełnienie codziennej diety dla osób intensywnie uprawiających sport . Szybko zauważymy efekt z stosowania CBD zarówno na jakość treningu, jak i na regenerację po intensywnych ćwiczeniach.
Wysokiej jakości olejki CBD www.konopiafarmacja.pl
Źródła:
Nagarkatti, Prakash, et al. “Cannabinoids as Novel Anti-Inflammatory Drugs.” Future Medicinal Chemistry, vol. 1, no. 7, 2009, pp. 1333–1349., doi:10.4155/fmc.09.93.
Halawa, Omar I., et al. “Role of Cannabinoids in Pain Management.” Essentials of Pain Medicine, 2018, doi:10.1016/b978-0-323-40196-8.00056-5.
Booz, George W. “Cannabidiol as an Emergent Therapeutic Strategy for Lessening the Impact of Inflammation on Oxidative Stress.” Free Radical Biology and Medicine, vol. 51, no. 5, 2011, pp. 1054–1061., doi:10.1016/j.freeradbiomed.2011.01.007