Naturalne metody na podniesienie odporności

list In: blog On: comment Comment: 0 favorite Hit: 937
Naturalne metody na podniesienie odporności

Okres zimowo-wiosenny jak zwykle przebiega pod znakiem chorób. W tym sezonie do typowych problemów, jakimi są przeziębienia, grypa czy infekcje układu oddechowego, doszedł groźny COVID-19. Robimy wszystko, aby nie zachorować, ale czasem zapominamy o najprostszych sposobach, np. o wspomaganiu naturalnych funkcji obronnych naszego organizmu.


Powodów dlaczego dopada nas przeziębienie  jest kilka. Nasz organizm jest często po zimie osłabiony, a tym samym podatny m.in. na przeziębienie, czyli zakaźną chorobę, którą wywołują wirusy, uszkadzające błonę śluzową dróg oddechowych, a szczególnie jam nosa i zatok przynosowych.

Kolejny problem to rosnące w siłę wirusy i bakterie. Chorobotwórcze mikroby nie lubią zimna, ale gdy tylko lekko się ociepli, stają się groźniejsze. Nasz układ odpornościowy działa zwykle nieco słabiej.W zapobieganiu przeziębieniom pomaga też dbanie o ogólny stan organizmu. Dodatkowo osłabia go stres, niewystarczająca ilość snu,brak ruchu czy niezdrowa dieta.

covid_polska


Dlatego ważnym elementem walki z plagą przeziębień jest profilaktyka.


Aby budować odporność organizmu, musimy  zadbać  o dobrą dietę, czyli taką, która będzie bogata we wszystkie niezbędne składniki - zróżnicowaną, zieloną, kolorową. W walce z wirusami i bakteriami  pomogą warzywa owoce i  lekko zapomniane przez nas produkty konopne. Konopia jest znana ludzkości jako roślina lecznicza od tysięcy lat.

Konopie rosły na polach uprawnych obok lnu czy rzepaku, również na dziko. Roślinie  przypisywano lecznicze właściwości i podawano szczególnie chorym i wycieńczonym.Ważna jest właściwa dieta bogata w witaminy. W okresie zwiększonej zachorowalności na przeziębienia i grypę warto jeść owoce i warzywa. Dlatego właśnie decydując się na preparaty, których celem jest wzmocnienie odporności organizmu, warto pamiętać o witaminie C takie jak na przykład Syrop konopny z Rokitnikiem.

odporność


Ciekawostką jest, że rokitnik zawiera 10 razy więcej witaminy C niż pomarańcze i, że był używany przez astronautów, aby uzupełnić wszystkie niezbędne witaminy. Witamina C zwiększa odporność na infekcje, stres i dostarcza niezbędnej energii po wysiłku fizycznym. Rozkłada substancje szkodliwe i toksyczne z naszego organizmu, reguluje krążenie krwi, pomaga obniżyć stres (1.)  stymuluje układ odpornościowy, zwiększając aktywność komórek odpornościowych, m.in. limfocytów (2)


Rokitnik pospolity mnóstwo substancji czynnych, które pozytywnie wpływają na organizm. Szacuje się, że jest ich blisko 200. Na uwagę zasługuje wysoka zawartość witamin A, C, E, F, K, P, wapnia, żelaza i manganu. Towarzyszą im flawonoidy, garbniki, antocyjany, które skutecznie niszczą wolne rodniki stanowiące zagrożenie dla organizmu. Bardzo istotny jest również Alkaloid, który jest przekształcany w serotoninę, tak zwany hormon szczęścia, co jest ważne dla ogólnej witalności.

Współczesna medycyna korzysta z rokitnika w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, krwotoków, zapalenia płuc i stawów, wysokiego ciśnienia. Stwierdzono, że wzmacnia system odpornościowy, działa przeciwmiażdżycowo, stymuluje procesy regeneracji u rekonwalescentów, także przy radioterapii.

Natura dostarcza nam przeróżnych ziół, które są znakomitym źródłem witamin oraz mikro i makroelementów. Warto mieć wiedzę, choć podstawową, abyśmy potrafili bronić się przed wirusami i bakteriami, korzystając z ogromnej mocy ziół i nie musieli zażywać od razu syntetycznych leków. Napary mogą wywołać kojące uczucie ciepła. Zatem, aby usprawnić funkcjonowanie układu immunologicznego warto sięgnąć po Kwiaty konopi, mogą pomóc w zwalczeniu dolegliwości bólowych i stanu zapalnego w organizmie.
Domowe sposoby wzmacniania odporności, takie jak czosnek, miód, cytryna, aloes warto uzupełnić o olej konopny CBD zawierający kannabinoidy wpływające na układ endokannabinoidowy.

Funkcjonowanie  systemu  endokannabinoidowego opiera się na działaniu receptorów CB1 i CB2. Te pierwsze znajdują się przede wszystkim w mózgu, natomiast receptory CB2 występują głównie w komórkach układu immunologicznego.
Stosowanie oleju CBD stymuluje zatem organizm, wpływając pośrednio na jego odporność. W przeziębieniach CBD może nie tylko poprawić subiektywne samopoczucie, ale także złagodzić objawy, takie jak ból głowy, bóle ciała, utrata apetytu, zmęczenie itp. I pobudzać regenerację. Chociaż CBD nie jest lekiem, stosowanie tego kannabinoidu może przynosić różne korzyści i przede wszystkim wspiera ciało w samoleczeniu.

cbd_odppornosc


Produkty konopne dostępne w Konopnej Farmacji w Poznaniu Możliwość zakupu sklepie internetowym https://konopiafarmacja.pl/

1 Walingo K.L. Role of vitamin C (ascorbic acid) on human health – review. “African Journal of Food Agriculture” 2005; 1: 1-12.
2 Janda K. i in. Witamina C – budowa, właściwości, funkcje i występowanie. Pom J Life Sci 2015; 4(61): 419-425

Comments

No comment at this time!

Leave your comment

captchta image
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień

Rejestracja

Posiadasz już konto u nas?
Bezpieczne logowanie albo Resetuj hasło